夏至已至丨补阳正当时,夏季养生勿轻视
夏至,为天地之间阳极转阴之时。“人禀天地之气生,四时之法成”,人的健康与天地气机密切相关。因此,夏至养生意义重大。夏季万物生长,蓬勃的生命力让很多人以为不需要调养了。事实上,夏季正是预防体虚体寒疾病的好时机,就是人们常说的:冬病夏治。
在中医的世界里,人体是一个阴阳平衡的系统,一旦失调,身体就会不适,很多疾病的发生正是由于患者体内阳气不足所致。夏季为阳,是人体阳气旺盛之时,与此同时夏季高温,阳气容易外泄而内空,正是需要我们补充阳气的好时机。《素问·四气调神论》中“春夏养阳”和《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的说法都是这种思想的体现。
夏季养生,其实在我们的日常生活中很常见。上至穴位贴敷、针刺,下至一碗消暑茶,一锅参鸡汤。方式不同,但都是在夏日阳气鼎盛之时进行调理,益气温阳,以达到防治身体虚寒导致的易发疾病。其中,食补是一种便捷的方法。食疗法可以完全融入我们日常的饮食习惯中,在我们吃到美味的食物的同时也能让身体获得有效调理,一举两得。
比如最有代表性的红参,其作为温补好物,参香浓厚,微苦而甘,效用上更温和。《神农百草经》中将人参列为药中上品,认为它“味甘微寒。主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。”
红参和高丽参都是人参的熟制品,含有丰富的人参皂苷,补性也更加温和,更适合用于夏季养生。夏季食用红参产品能大补元气,促使体内阴阳平衡,从根本上调理身体的“虚症”。
红参滋补效用出色,不少人都种草了这一种时尚又经典的夏日滋补好物。市面也出现了许多优秀的红参制品,比如韩国人参公社旗下品牌推出的人参提取液。传承121年韩国制参工艺, 以正官庄品质6年根和高纯度水熬煮提取而成。正官庄人参提取液是液体的高丽参,可以喝的高丽参,无需复杂的料理即可想用满满一杯高丽参营养。今年剩下还推出了小规格包装,以满足不同的滋补需求。
除此以外,越来越多的时尚红参吃法,也在正官庄的推广下逐渐在年轻人群里流行起来,比如红参胶原蛋白果冻、红参饮品系列等……这种便捷的养生模式已经被越来越多人熟知,也越来越适合夏季养生的健康和口味需求!一撕一吸,夏日轻松享活力。
免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。
标签:
- 科学技术与资本加持 盼盼“椰子跳
- 世界今日报丨广西启动2023年度“走
- 环球快看点丨陕西省多举措助力中小
- 科技助力让春耕备耕更“智慧”
- 微资讯!河北省开展分类管理力促冬
- 科学技术与资本加持 盼盼“椰子跳
- 腾讯视频回应上海消保委:将提供便
- 广西持续推动农业农村经济发展助力
- 全球球精选!安徽休宁:春山雨霁
- 【天天报资讯】肉羊养殖的利润
- 当前热议!秦皇岛航空客运市场客座率
- 全球观速讯丨“千树万树梨花开”航
- 焦点要闻:小学班主任期末工作总结
- 全球观点:研究人员揭示了山楂如何
- 【速看料】LOL石头人天赋s6
- 鹦鹉鱼的饲养方法 鹦鹉鱼的饲养技
- 世界今亮点!二十四小时快报:8年来
- 桌面壁纸风景美女图片
- 深夜 高铁线上巡检人
- 02月14日从湖州出发到海北的防疫政策
- “时光无恙,星河滚烫”2023年凯美
- 玉溪烟草:一抹“新绿”开启物流新
- 国际油价下跌,应对俄罗斯减产,美
- 世界百事通!《山居秋暝》赏析
- 精选!云南红塔银行成功入选2022云
- 天天微头条丨聊城大步迈入“两河时
- 【环球聚看点】三八妇女节送礼物给
- 给自己考研时鼓励的话
- 【独家】安顺市:强化行政复议调解
- 两地突发地震!震感强烈!